這一陣子很多來減重的朋友又出現了，不過帶來的都是好消息。無論是事業的順利或者是感情的進一步發展，整個人因為瘦了而更有元氣或勇氣。在他們的成功減重之後，我開始有了這個構想：希望能把減重成功的人的故事分享給其他人，帶動其他還在減重過程中的人的正能量，讓他們能有信心自己能完美達標。

減重方式最主要的是飲食調整，飲食調整並不是要減重者什麼都不吃，而是什麼都可吃、都要吃。藥物只是輔助工具，主要是醫師會針對減重者的飲食及生活作息在過程中做調整。當新習慣建立成功，會把舊習慣替代改變掉，以後自然就不需要靠藥物。

所以其實，減重這項工程，最首要的成功條件就是能夠戰勝自己的慾望。而且還是任何動物與生俱來的：食慾。藥物不是重點，只是工具。但對一般人來說，對抗習慣卻不是那麼容易。所以我藉由諮詢師們讓減重能客製化，和來求診的人做朋友，慢慢的進入他們的減重習慣。

&最後能成功的人，都是在慾望上面能把持的住的人，我認為這些人都有成功的特質。能夠訂定目標、確實遵行計畫、不被外在影響還有恆心毅力來執行，這不都是我們推崇成功者的個人特質嗎？所以他們成功減重之後，在人生的旅途上更進一步，完全不會意外。

 但是這些都不影響我對他們的感謝，感謝他們願意相信一個素昧平生的醫師介入他的生活，慢慢的參與他人生變美變好的過程，見證他們從低谷慢慢開花的時刻。感謝他們成功之後，願意以自己的經歷來帶動其他人的成功，正能量的傳遞在現在的社會之中更顯得難能可貴。

感謝這些朋友們能分享自己的後續故事給我。除了減重患者需要醫師的陪伴之外，醫師也需要患者的回饋來修正自己。減重這條路不是那麼輕易可以走完，有緣和諸位一起走這段不簡單的旅途，是我們的幸運。