電影男座椅的瘦身革命Replica Handbags! 台中減肥診所-台中李宜瑞減重門診,台中李宜瑞減肥~專業窈窕圓夢
進入了適婚年齡,也更珍惜與女友相聚的時光,
之前每週吃兩次自助吃到飽Replica Burberry Handbags,一直以來我是朋友中身材最大咖的,
從來不覺得自己的外型跟體重有什麼困擾,但每次要跟女友並肩而坐看電影時,
心中總是有點不好意思,因為我有115公斤,
不但座位坐起來很擁擠,也擔心影響女友看電影的舒適度。
過去也有嘗試慢跑兩個月,也曾經吃過半年的中藥減肥,不過完全沒有效果。
直到跟女友有結婚的打算時,才驚覺健康是人生最大的財富,
若沒有健康的身體,怎麼能擔起照顧另一半的責任。
在家人與女友的支持下,展開了我人生最有決心最自律的一次減重計畫。
從李醫師仔細評估我的身體狀況後,給我最適合的處方療程,和營養師規劃建議的飲食及運動,
搭配益生菌改善長期大腹便便代謝不良的障礙,
李醫師要我主宰自己的行為這是減重第一重要的事。![]()
第一次去健身房運動時,沒有辦法跑步只能慢走。
115公斤的我,走一下下就汗流浹背覺得很吃力,
經過了一段時間的努力,慢慢的變成滑步、進階成跑步、然後加上重訓,
在健身房運動起來那股拼命樣,簡直像前方有金礦可採一樣,
有練過!有練過!有練過!(飛刀手!)
,整個心花怒放瘦身中的我,低頭偷笑怕被發現,哈哈。
漸漸的好像已經把去運動當成呼吸一樣自然了,從原本只能慢走到每週要去五次健身房,
再次證明我是個超man的真男人。
花了7個月瘦了40公斤後,感覺自己身體變得更輕鬆,
整個人都覺得走路有風,好像路上的行人的餘光都在注視我,
彷彿看見紅毯那一端,漏電的帥哥新郎修長的身影,揮著手點頭微笑貌,哈哈。
想起終於能一掃之前肥滿時期,搭電梯心裡總想比別人搶先一步,以免鈴聲大作,
被眾人目送離去的尷尬,就更讓我覺得超有成就感的啦!
還有,最讓我感到驚奇的是,第一次感覺原來電影院的座位空間這麼大、這麼舒服,
走樓梯更是一派優雅有如輕功附體般健步如飛,
不但朋友家人看到我成功瘦身都很高興,
我和女友更是開心的穿梭在屬於我們的電影人生裡。![]()
讓女友舒舒服服地看一場電影,是一種體貼的浪漫,再也不用擔心會佔到女友的位置了。
這裡要謝謝李醫師的減重專業團隊,也要謝謝家人與女友一路上的鼓勵,
在最後一次看診,我待到門診結束後,再次親口跟李醫師表示最真摯的謝意,
也想告訴想減肥的朋友們,不要給自己做不到的藉口,
有了健康的身體才是真正美麗人生的開始。

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