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懶人窈窕運動三部曲拍攝花絮
成功案例   鮪魚肚變人魚線
輕盈希望UPUP~人氣獨家 美好機緣 最具標誌性的減肥診所^0^激勵無數追求健康減重者的獨特之所
   
   
 

二十歲的你 社交很近自信很遠
三十歲的你 結婚很近愛情很遠
四十歲的你 家庭很近身材很遠
五十歲的你 退休很近健康很遠

再給自己 一次機會
我們將讓您的全世界改變

 
 

當抗老 成為時尚風潮
當歲月 有張青春的臉
讓年輕 由內而外綻放
讓自己 成為城市美學

亮麗滿分 活化青春
邀您共享活齡美肌的秘密

 
 

氣溫是善變的 體溫是易變的
情緒是善變的 血壓是易變的
世界是善變的 病毒也在演變
唯一不變的是 二十多個年頭

台大李宜瑞醫師 無論風雨陰晴
為您的健康把關 守護不遺餘力

 

台中減醣 減脂增肌 享瘦就要吃好澱

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#好澱粉助減重 #吃錯澱粉瘦不了 #餐餐老是在外,外食族減醣6大秘訣 #優質澱粉有哪些? #NG澱粉大公開 #餐餐自由配,吃飽不吃胖

百斤減脂減肥 甩油牛仔褲與健身燃脂

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蔡 0 緯 - 年齡:71年次

這輩子逛百貨公司的時候,永遠沒有店員會來跟我介紹,因為幾乎每一家都沒有我可以穿的尺寸。我回想起每年生日朋友幫我過生日也是一起聚餐居多,也許他們想送我衣服卻不知從何送起吧,就只好聚餐吧。真正瘦下來40公斤之後,除了已經根深蒂固的健康飲食與生活觀念,最重要的是:我再也不想胖回去了。

瘦身瓶頸過不去 停滯期 輕斷食

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- 年齡:年次

#體重卡卡,停滯期 #五個生活改變,繼續瘦!瘦身五大絕招 #停滯期突破法,減重必勝菜單&運動 #突破體重三種飲食法

纖穀感 愛的低卡食堂 代餐雙人料理

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傅 0 蛙 - 年齡:59年次

糖癮酒癮 甜點控 飲料控 食物成癮

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#為什麼會上癮? #吃糖如吸毒 #食物成癮自我檢測 #變胖,不是因為意志力不堅強,是因為吃錯食物! #如何戒

百斤減脂減肥 電影男座椅的瘦身革命

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詹 0 鈞 - 年齡:71年次

從來不覺得自己的外型跟體重有什麼困擾,但每次要跟女友並肩而坐看電影時,心中總是有點不好意思,因為我有115公斤,不但座位坐起來很擁擠,也擔心影響女友看電影的舒適度。過去也有嘗試慢跑兩個月,也曾經吃過半年的中藥減肥,不過完全沒有效果。直到跟女友有結婚的打算時,才驚覺健康是人生最大的財富。

減脂 體內堆油了嗎?一起燃脂動一動

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#增肌減脂關鍵,減重該如何運動? #側一測你的運動強度夠不夠 #運動前後怎麼吃 #減脂菜單自由配,快來連連看 #腰瘦標準,體脂標準

台中有效減肥 鮪魚肚啤酒肚危機

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周 0 平 - 年齡:69年次

青少年減肥 我養出胖小孩該怎麼辦

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#能吃就是福?小時候胖不是胖? #是寵愛還是虐待?胖小孩的六大疾病 #家長應該要有自覺,及早發現及早控制 # 健康體位85210 # 還孩子自信美麗人生

產後減肥 走樣到走秀 重返少女時代

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王小姐 - 年齡:79年次

 
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