很久以前我就對自己沒自信 , 也不是真的長的不好看 , 而是我害怕別人看我的眼光 , 常常覺得自己像一塊路邊不起眼的小石頭 , 曾在愛情裡載浮載沉遇到了一個真心對我好的人 , 那時還年輕 , 所以愛情是唯一 , 相見恨晚的兩人 , 三年的時光 , 四處遊山玩水 , 吃遍全台各地美食小吃 , 感情的驟增與體重幸福指數是成正比的 , 原本算是有點肉感的 , 慢慢變成肉肉女 … 還記的剛在一起時我喜歡抱著他睡 , 漸漸的感受到他不喜歡抱我了 , 後來我才明白我喜歡側趴在他身上睡 , 但其實 78 公斤的重量壓在對方一點也不好受 . 我開始瘋狂的減肥 , 只要是聽說有效的我都試過 , 但效果都不是很好 , 不但復胖快 , 很多吃了還會人不舒服 , 後來因為某些原因 , 我們分手了 … 當天下午 , 我一個人狼狽的坐在海邊哭 , 看著海邊嬉戲的比基尼少女們 , 眼角滑落的淚光告訴自己 ~ 我的人生不該如此 … 市面上很多減肥藥我都吃過也試過了甚麼諾 X 婷呀 . 泰國減肥藥 . 澱粉阻斷呀 . 中醫呀 . 纏指 . 穴道針揪 . 體內環保的酵素 … 等 , 但吃了常伴隨著不同的副作用 , 總是覺得對身體不好 , 讓我瘦了一點點 , 沒多久又復胖 , 李醫師告訴我一句話你只要照著我的方式 , 我們可以一起健康減重並掌握不復胖百分之八十以上的秘密 , 對於自己的體重浮浮沉沉多時 , 也快要沒信心了 , 好吧 ~ 李醫師自己也是吃這種配方才瘦的 , 醫生都自己吃了也瘦了 , 我還有什麼好怕的 , 姑且試這最後一次 … |
 | 我努力控制飲食習慣加上持續的運動搭配李醫師的藥方 , 我那個心底愛美的小女孩終於出現囉 , 在快要克制不住口慾或怠惰時 , 她在耳邊跟我說多吃這個慢跑要多半小時才補的回來喔 , 常常一語點醒我 , 漸漸的 , 當體重計的數字越來越少 , 能穿的漂亮衣服越來越緊身 , 我才真正感覺到我心中的小女孩走著 . 跳著 . 輕舞飛揚著 …. 還記的半年多前 , 有一個 78 公斤的資深熟女坐在海邊哭泣 , 那天有好多比基尼少女在玩耍 , 現在我要以 48 公斤身材穿上這一輩子從沒穿過的比基尼 , 出現在同樣的海邊 , 享受一下當個輕美人的滋味 . 我ㄧ輩子從來不敢想的事 , 從沒有這麼多稱讚我的眼光 , 工作運 . 異性緣也比以前順利許多 , 慢慢感受到自己存在的價值 , 擁有了以前從沒有過的自信 , 感覺自己好像從一塊璞石蛻變一顆鑽石 , 李醫師謝謝你 ,我幾乎減了半個我 , 我真的做到了 … |
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台中減肥～ 78公斤到48公斤 從肉肉女變輕美人
